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仁者医的文章

辛香食材搭配:那些让人上瘾的味道,到底怎么搭?-仁者医

辛香食材搭配:那些让人上瘾的味道,到底怎么搭?

说实话,我对辛香食材的迷恋,是从一碗姜撞奶开始的。那还是十年前在广州的一个潮湿的冬天,朋友拉着我钻进一家老铺子,一碗下肚,从喉咙暖到胃里,那股子冲劲儿——嘿,直接把我这个北方人给震住了。姜还能这么用?后来自己试,失败了好多次,牛奶温度不对,...

酸味食材运用:几块钱的醋和柠檬,凭什么成了我厨房里的定心丸-仁者医

酸味食材运用:几块钱的醋和柠檬,凭什么成了我厨房里的定心丸

你知道那种感觉吗?——天热得人发蔫,什么东西都不想吃,筷子提起来又放下。这时候要是来一碟子酸辣土豆丝,或者一碗冰凉凉的酸梅汤……哎,胃口唰地就开了。说实话,我以前对酸的东西没太大感觉,直到有次去广西出差,吃了一碗酸嘢,就是那种用醋和糖腌的脆...

天然甜味食材,我入坑又出坑的那些事儿-仁者医

天然甜味食材,我入坑又出坑的那些事儿

先说点啥呢。每次看到那些戒糖的帖子,我就想起自己曾经对着白砂糖发呆的日子。说实话,我根本戒不掉甜味——但也不想让身体被精制糖糟蹋。后来慢慢摸索,发现天然甜味食材真是个宝藏!不过……坑也不少。 蜂蜜:甜得高级,但假货多到心累 蜂蜜这东西,好的...

发酵风味认知:当微生物成为厨房里的魔术师-仁者医

发酵风味认知:当微生物成为厨房里的魔术师

那股酸香从哪儿来 说实话,第一次闻见纳豆,我掉头就走。黏糊糊、臭烘烘——怎么能吃?可现在我冰箱里常备三盒。这事,不怪别人。怪我自己。 后来翻了点资料。原来那股冲鼻的气味,是枯草芽孢杆菌分解大豆蛋白时产生的吡嗪类化合物。你别嫌我拽词儿——就是...

谷物加工常识:你以为的“精制”其实是在浪费营养-仁者医

谷物加工常识:你以为的“精制”其实是在浪费营养

记得小时候,家里米缸见底了,我妈会让我去粮店买米。那时候的米,抓一把在手上,总有些糠粉,煮出来的饭啊,带着点米黄色,嚼起来还有股淡淡的香味。现在超市里,米白得发光,亮得刺眼,一粒粒晶莹剔透——漂亮是真漂亮,可吃着总觉得少了点什么。(你看,人...

地方茶饮特色:喝过三种算你狠!-仁者医

地方茶饮特色:喝过三种算你狠!

茶叶这玩意,明明都是树叶泡水,可全国各地愣是喝出了几百种花样。有些喝法,你第一次见准得懵——比如往茶里撒花椒,或者放盐和酥油。我第一次喝的时候,表情大概挺扭曲的。但多喝几次,哎,居然上瘾了。这就是地方茶饮的魔力吧,带着当地人的性格和水土,别...

传统小吃文化:那些馋哭你的零嘴,真的一无是处吗?-仁者医

传统小吃文化:那些馋哭你的零嘴,真的一无是处吗?

巷口的油墩子,咔嚓一声回到童年 前几天路过老城区,闻到了一股久违的香味。炸萝卜丝饼,我们这叫油墩子。说真的,那股混合着菜油和萝卜清甜的气味,一下子就把我拽回了小学门口。那时候放学,五毛钱一个,金灿灿的,烫手。咬下去,外皮酥脆,里面是软糯的萝...

时令蔬果品鉴: 别再瞎买了,这些是菜贩子自己都留着的尖货-仁者医

时令蔬果品鉴: 别再瞎买了,这些是菜贩子自己都留着的尖货

说来惭愧,我买菜至少有十年了,但还是会被某些看似水灵的蔬果骗得团团转。上周末兴冲冲拎回家一把香椿,焯水一烫——好家伙,那味道跟嚼木头渣似的,全然没有早春头茬那种柔嫩的香气。这才意识到,吃对时令这事儿,真不是玄学,是实打实的经验堆出来的。 所...

寒露时节,我在江南水乡的节气风物体验,有点上头-仁者医

寒露时节,我在江南水乡的节气风物体验,有点上头

寒露,光听名字就觉得凉飕飕的。可偏偏,我就选了这个节气的尾巴,去了一趟江南。不为别的,就为那口惦记了一整年的桂花糖藕——你懂的,有些味道就像闹钟,一到点儿就在脑子里叮当作响。 说实话,出发前我完全没做攻略。就想着,走到哪儿算哪儿,反正小镇不...

四季自然观察:一个户外爱好者的碎碎念-仁者医

四季自然观察:一个户外爱好者的碎碎念

春天:鼻子比眼睛更早知道 说真的,每年春天我都是被喷嚏叫醒的。窗外的迎春花开得正旺,黄灿灿一片,美得不像话。可我的鼻子呢?痒、堵、还有擦不完的鼻涕——简直想把鼻子揪下来扔了。不过话说回来,这种反应其实是我们身体在适应季节变化。花粉、柳絮这些...