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舒适又健康的轮渡出行安排,看完少踩坑

说实话,我上次陪家里老人去海岛玩坐轮渡,没提前安排好,差点把好好的旅途给毁了。老人晕船晕得坐不住,我急得满头汗,找乘务员找了半天才找到应急的东西,那时候才知道,轮渡出行不是买了票上去就行,安排不对,真的遭罪。

出发前,提前把这些细节安排好

提前到码头。别卡点。很多人觉得轮渡和公交一样,到点才开,晚个几分钟没事,其实不是,旺季轮渡提前十几分钟就停止检票了,真赶不上,只能等下一班,耗一两个小时不说,跑着赶船一身汗,海风一吹很容易着凉。

随身包别乱塞,留好这几样东西的位置:薄外套,船上的空调永远比你想象的足,靠海的地方风又大,温差大了很容易流鼻涕。薄薄的口罩,码头人挤人,通风不好,备着总没错。一小块薄荷糖或者薄荷棒,犯恶心的时候闻一下,能舒服很多。别空着肚子上船,也别吃太撑,七八分饱刚好,空腹容易低血糖,太撑容易吐,懂吧?

轮渡出行随身健康物品打包整理图
轮渡出行随身健康物品打包整理图

乘船过程中,这样安排更舒服

容易晕船的朋友,选座位记住一句话:选中间不选头尾,选低层不选高层。船中间靠近水位的位置,晃动感是最小的,头尾和顶层观景台晃得最厉害,别为了看海景硬扛,遭罪的是自己。

别全程低着头刷手机。你知道为什么看手机更容易晕吗?其实就是你眼睛盯着不动的屏幕,告诉大脑“我没动”,可耳朵里管平衡的小零件感觉到船在晃,告诉大脑“我在动”,两个信息对不上,大脑一混乱,你就犯晕恶心了。多抬头看看远处的海平面,让眼睛和耳朵的信息对上,就能缓解很多。

真晕了也别慌,找个地方坐稳,按揉手腕上的内关穴——就是手腕横纹往上大概三指宽的地方,两根骨头中间,用点力按个一两分钟,大部分人都能舒服一点。

轮渡晕船缓解内关穴位置示意图
轮渡晕船缓解内关穴位置示意图

下船后,别忘了给身体缓一缓

下船后,别忘了给身体缓一缓
下船后,别忘了给身体缓一缓

很多人下船之后还会觉得脚软,走路发飘,总觉得还在晃。别紧张,这个不是什么大问题,说白了就是你管平衡的器官晃了好几个小时,还没切换回陆地模式,歇会儿就好。

别一下船就急着跑着赶车赶景点,找个路边的椅子坐个十几二十分钟,慢慢喝两口温水,等那种飘飘的感觉消了再走,急慌慌的容易摔,也容易把好不容易缓过来的头晕又勾起来。

要是坐的是过夜轮渡,衣服被褥难免沾点潮气,到了住处第一时间换身干衣服,别捂着湿乎乎的衣服到处走,本身皮肤敏感的人,很容易闷出红疹子。

不过话说回来,大部分人坐轮渡都没啥大问题,就是提前把小细节安排好,安安稳稳看海景不好吗?

温馨提示:以上内容仅供参考,不能替代专业医疗诊断。每个人的身体状况不同,如有不适请及时前往正规医疗机构就诊,谨遵专业医师的指导。
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