前两个月在小区花园遛弯，听见几个年轻小姑娘聊天，说现在谁还晒衣服啊，烘干机烘完直接穿，除菌柔香一步到位，晒了还沾一身灰尘，纯纯找罪受。
我那时候拎着鸟笼子，忍不住多嘴说了两句。不是爱抬杠，就是做了一辈子和健康相关的事儿，知道老辈传下来的法子，很多都不是瞎讲究。
为什么阳光能给衣物除菌，不是老辈的旧习惯
说实话，以前没有那么多花里胡哨的除菌产品，家家户户清洁除菌，靠的就是一口大太阳。
道理其实不复杂。阳光里的紫外线，能破坏细菌、微生物的内部结构，没法继续繁殖了，自然就达到了除菌的作用。就好比夏天连晒一周大太阳，地里的潮虫蚂蚁都能晒得没影，一个道理。
还有一点，晒太阳除了除菌，还能带走衣物里积攒的潮气。你想想，衣柜里放了大半年的冬衣，南方回南天晾了一周还摸起来潮乎乎的贴身衣物，潮气攒着，就容易给微生物留生长的地方，太阳一晒，潮气全走了，自然就干净多了。
我年轻的时候住单位宿舍，一楼潮得厉害，被子铺开放一周，摸起来都是润的。每到周末出太阳，我就扛着被子去操场晒，晒到下午收回来，盖着松松软软的，那味儿，任何香水留香珠都调不出来。
很多人晒错了，白白浪费了大太阳
晒衣服也不是随便挂出去就行，这里面的细节错了，除菌效果差一大截。
第一点，贴身衣物最好翻过来晒，让内侧直接接触阳光。很多人觉得衣服正面晒好看，不容易脏，就把正面朝外，内侧贴在绳子上。紫外线穿不过布料啊，内侧贴着东西，晒不到，自然没法除菌。而且正面一直晒，还容易褪色，翻过来晒，两全其美。
第二点，得选太阳最足的时间段晒，晒够时间。不是你早上出门挂出去，晚上回来收就叫晒了。早上傍晚的太阳软，紫外线弱，除菌效果有限。一般来说，上午十点到下午两点这段时间，太阳最足，晒个两三个小时，就差不多够了。
阴雨天就别说了，没有直射太阳，挂出去也就是晾晾水分，除菌那事儿，我心里是没底的。
第三点，不是所有衣服都适合晒大太阳。真丝、羊毛、还有一些深色的化纤衣物，大太阳晒久了会发硬、褪色、变形，这类衣服就阴干通风就行，别硬晒。看具体情况，别死磕。
还有人说晒了会落灰，这点我承认，住在马路边灰尘确实多。那收衣服的时候多拍两下不就行了？那点浮灰，拍掉就没事了，比捂在衣物里的潮气微生物好多了对吧？
现在除菌产品那么多，阳光还有必要用吗？
这话怎么说呢，现在的除菌方法多，烘干机、除菌液、消毒袋，都有用。没人说非要淘汰这些，只用阳光晒。
不过话说回来，阳光除菌胜在免费，还没有额外的化学残留，你不用花电费，不用买产品，出了太阳挂出去就行，对咱们普通人家来说，这不比啥都划算？
而且那种晒过的干燥蓬松感，真的不一样。我每年入秋拿出去年的毛衣出来，都要晒三天，晒完拍掉浮灰，穿在身上暖乎乎的，没有一点放了一夏天的闷味儿，这种感觉，烘干机烘不出来。
当然了，您要是住高层没阳台，或者常年阴天，那用别的方法也挺好，适合自己的才对。我就是分享一下这么多年的生活经验，没说别的方法不好。
咱们每个人生活环境、身体情况都不一样，本文就是个大众生活健康知识交流，不构成任何健康指导。要是身体有不舒服，记得去正规医院找大夫，遵从专业人员的意见，别自己瞎琢磨。
