仁者医

很多新手爸妈第一次给娃加辅食，手忙脚乱不说，最怕的就是过敏。起红疹？呕吐？是不是加错东西了？ 为什么加辅食要专门观察过敏？ 小婴儿的肠胃和免疫系统还没发育成熟。就像刚接手新摊子的新手店员，对外来的新食物还没摸清楚相处规则，一不小心就闹起了小...

你摸一摸自己肚子，软乎乎堆一层，站起来还往下垂，别人说这是啤酒肚，对吧？很多人觉得不就是胖了点，穿衣服不好看，哪知道这里头藏着的内脏脂肪，才是要上心的事儿！ 为啥说啤酒肚大多和内脏脂肪堆多了有关？ 咱们常说的啤酒肚，可不是只有天天喝啤酒的人...

不少姑娘攒了好不容易挤出来的时间，挂上号去做宫颈筛查，到了分诊台被护士一问，直接打道回府。白跑一趟不说，还要重新预约，太闹心。 选对时间，结果才靠谱 首先，绝对不要赶经期去查。经期的经血会覆盖样本，影响结果的判断。最舒服的时间段，是月经干净...

我干了妇产科相关几十年，见太多新手妈妈捂着胸口掉眼泪了。好好喂个奶，怎么突然就堵得硬邦邦像块发面馒头？碰一下疼得抽冷气。很多人一开始没当回事，或者不知道该怎么动手，硬生生拖得越来越难受。今天就聊一聊大家都关心的哺乳期乳腺炎的早期排空这事，都...

很多新手妈妈生完娃，对着手机刷了一堆攻略，越看越慌。要么说必须立马练不然以后漏尿，要么说要躺一百天不能动，到底听谁的？ 什么时候开始练，才是真的对? 其实没有那么死的规矩，全看你的身体状态。顺产，如果是无撕裂无侧切，生完当天你觉得精神不错，...

咱们平时接触不少怀孕的小姑娘，十个里面总有三四个查出来血红蛋白偏低，大多就是缺铁性的问题。怀个孕，真的是方方面面都要留心，稍不注意就缺这缺那。 为什么怀孕后，就容易缺铁出问题？ 咱们说句实在话，怀孕之后，所有的营养都得先紧着娃来。小家伙长身...

很多多囊姑娘找我聊体重。开口第一句就是：我要减到90斤。 仿佛不减到标准体重，一切治疗都白搭。 真的。很多人上来就错了。 别被“标准体重”PUA了 不少减肥号天天喊着“BMI必须落到18.5-24之间才健康”，搞得很多姑娘刚查出来多囊，就天...

前几天楼下张姐拽着我聊天，说她家上大学的姑娘，每到经期就跟换了个人似的。方才还说笑呢，转头就能因为外卖送晚了十分钟蹲在门口掉眼泪，事后自己也懊恼，说控制不住那个火气。问我有没有不用吃药的法子调情绪，这种情况太常见了，咱们今天就聊聊。 先掰明...

很多被慢性荨麻疹缠上的朋友都有过这种经历：跑了医院查了一堆过敏原，结果全是阴性，该发还是发，医生只会说“回去注意饮食”。可到底注意啥？谁也说不清楚。 为什么要写饮食日记？不是瞎记哦 根据中华医学会皮肤性病学分会2022版荨麻疹诊疗指南的数据...

冬天一冷，谁不爱洗个热热烫烫的热水澡？冲完裹着浴巾出来，浑身暖得直犯困，太舒服了对吧？ 可转天起来，胳膊腿干得掉皮，痒得抓得一道道红印子。这事儿不少人碰到过吧？ 我干这行几十年，见得太多了。大半都是水温没控制对闹的。 为啥冬天越洗烫水澡，皮...