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春天风一刮，柳絮杨花满天飞，好多敏感性皮肤的朋友就遭罪了。脸发痒、发红，摸上去糙得像晒过的树皮，换啥护肤品都不对劲儿。 我干这么多年，见过太多春天瞎换护肤品把脸作坏的例子，今天就唠点实在的。 春季敏皮挑护肤品，先记着减比加多好 春天为啥敏皮...

不知道你有没有过这种体验？盯着蓝天或者白墙发呆的时候，眼前突然飘出来几个半透明的小黑影，像蚊子一样，你揉眼睛，它还跟着走，甩都甩不掉。 大部分人都知道，这就是飞蚊症。 很多人都觉得，这不疼不痒，也不耽误看东西，完全不用管。真的是这样吗？ 大...

前几天楼下张阿姨找我唠嗑，说这嘴巴里的小烂坑好了没俩礼拜又冒出来了，疼得喝口热粥都抽抽，问我平时吃东西能躲点啥不。 最容易诱发反复的，就是重口味重调味的食物 咱们嘴巴里那层黏膜，薄得跟开春刚糊的窗户纸似的，禁不起瞎造。很多人无辣不欢，顿顿火...

很多牙周炎朋友私下问我，冲牙器到底能不能用？会不会把牙缝冲得越来越大？花了钱买回家，结果放在角落落灰，用不对反而加重牙龈出血，说的是不是你？ 先搞清楚：你能不能用冲牙器 不少人有个误区，说牙周炎已经把牙缝搞大了，用冲牙器会越冲缝隙越大，牙龈...

好多老伙计找我唠嗑，说一刷牙，吐出来的泡沫就带着淡红印子。吓一跳。总觉得自己身体出了啥大问题。其实啊，多半是牙刷不对，刷牙的法子错了。 选牙刷，别被花里胡哨的宣传晃了眼 咱们说，牙龈容易出血的人，刷毛硬度得选对。好多人觉得，刷牙就得用硬毛，...

刚拿到助听器的那天，你是不是对着镜子戴了好几次，刚戴上就皱起了眉？怎么这么多声音？连我呼吸声都这么大？ 刚戴觉得吵？真不是助听器配错了 长期听力下降的人，耳朵相当于给大脑“断更”了很多声音。那些早就习惯了“安静”的大脑，突然接收到一堆清晰的...

前两天楼下张阿姨找我唠嗑，说最近看东西总不对劲儿，以为是老花眼加深了，连换两副新眼镜还是不对，一检查才知道，是白内障找上门。 咱们年纪大了，眼睛多多少少都有点小毛病，很多早期变化真的太容易被忽略了。 一开始的变化，真的太像老花眼了 人上了岁...

到底要待够多久，才对控制近视有用？ 很多家长过来问，我家娃已经近视了，每天得放出去待多久才行啊？ 说实话，我见过不少家长走极端。要么把娃天天关在家里刷题，碰都不让碰户外。要么一放假就往外面扔八九个小时，觉得晒得越多越好。其实都没必要。 20...

我坐诊这么多年，见过十八九岁的学生，也见过四五十岁的上班族，十个长期对着屏幕的，有七八个说自己眼睛干痒发涩，怕风。一问，多半都知道要休息，可真做对的，没几个。 为啥你歇了十分钟，眼睛还是干？ 上周就有个小姑娘来，说我每小时都歇十分钟啊，怎么...

前阵子逛医学论坛，刷到好几个刚得面神经炎的病友吐槽。一开始只发现半边脸歪、嘴巴合不拢，忙着找治脸的方法，结果才过三五天，眼睛疼得整宿整宿睡不着，去眼科一查，角膜都磨出炎症了。 为什么面神经炎会盯上眼睛？ 很多人不知道，控制我们半边脸表情的神...