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哎，说起呼啦圈，我真是又爱又恨。 第一次转那次，我信心满满—不就是个塑料圈嘛，小时候谁不会？结果打脸来得太快，像龙卷风。腰一扭，圈就哐当砸地，脚趾头差点报废。后来我才知道，不是圈的问题，是人太菜。 所以，今天不聊虚的，就说说呼啦圈那些事儿。...

最近重新开始跳绳，纯属偶然。 那天收拾杂物，翻出一根多年前买的跳绳——手柄的橡胶已经有点发黏，绳子倒是完好。 随手试了几下，喘成狗。 是的，我发现自己居然连跳50个都费劲了。 明明以前能连跳几百下的。 这种挫败感，很真实。 但奇怪的是，跳完...

第一次踢毽子，我连三个都接不住。真的。看着公园大爷轻描淡写地左脚换右脚，毽子就跟粘在鞋上似的——我当时就在想，这东西是不是有什么魔法？ 后来才知道，不是魔法，是细节。太多人一上来就急着“踢”，结果动作全是拧着的，就像用筷子夹黄豆，使蛮力根本...

其实我一开始对飞盘是有点抗拒的。觉得那是狗玩的——这话说出来可能要得罪好多人，不过你仔细想想，是不是有那个画面？但上个月被朋友拖去公园，硬塞了个盘，结果…真香！ 那天太阳有点毒，我穿着不合适的牛仔裤，跑起来像个企鹅。但飞盘脱手那...

上周六，朋友约我去公园打排球。我心想，那玩意不是得凑够12个人，还得有网有裁判？结果到了现场——一片草地，一个软式排球，七八个人围圈，笑着颠球。嘿，这也能叫排球？但玩了俩小时，浑身舒畅，还结识了新朋友。这就引出个话题：排球，不一定非得是奥运...

说实话，我一开始是被网球场的颜值骗进去的——白衣、绿场，挥拍时那种舒展感，简直优雅。结果第一次上课，十个球有八个直接飞出铁丝网……还有一个敲中自己膝盖。那个尴尬，啧。 后来请教了个球龄十年的朋友，他没跟我讲什么动力链、雨刷动作，就甩给我一句...

你知道吗，我有个球友，五十多了，天天打，但从不参加比赛。问他为什么，他说——‘我又不是专业运动员，图个乐呵，何必给自己找不痛快？’ 这话，我琢磨了好久。确实啊。很多时候我们拿起拍子，真不是为了赢谁，就是闷了想动动，出点汗，跟老朋友扯几句闲篇...

先不说别的，就握拍，我见过太多人——包括打了三五年的老鸟——握拍还是错的。错在哪？苍蝇拍式握法，一把抓，大拇指死死顶在宽面上。这样吧，也能打，但一到发力球就露怯。其实正确做法应该是像握菜刀一样，虎口对准拍框的窄面，手指留出空隙。刚开始别扭？...

其实我本来没想写这个。 昨天下午路过小区空地，看见一个大概六岁的小女孩在跟她爸打羽毛球。 没网，没线，就那么一来一回。 小女孩每次接到球都咯咯笑，她爸笨拙地弯腰捡球的样子也让我乐了半天。 突然就想起自己小时候——那时候哪有那么多讲究，一个破...

雪季又到了。朋友圈里一半的人在北海道，另一半……在骨科。说实话，我去年就差点成了后者。 那天，我站在初级道顶端，看着底下白花花一片，腿肚子直转筋。然后——我深吸一口气，想象自己像谷爱凌一样优雅地滑下去。三秒后，我以时速四十公里的速度挂上了防...