进山前先扎好你的“防护篱笆”
很多年轻人进山，图清爽好看，穿短袖短裤短裙子。这可不就把肉直接送蚊虫嘴里吗？尽量穿长袖长裤，颜色选浅的。深颜色吸光热，还招蚊子，就好比黑夜里开个灯，飞虫全往这撞，一个理。袖口领口别敞着，裤脚一定要塞进袜子里。别嫌闷，这点闷，比被蚊子咬得半死强一百倍。说实话，蜱虫这种东西，最爱顺着裤脚往上爬，你扎紧了，它没地方钻。
身上的气味也要注意。别喷香水，别用带浓香味的沐浴露身体乳。蚊虫就爱往甜香的地方凑。至于外用的防护产品，选正规渠道的就好，每个人皮肤情况不一样，敏感皮就选味道淡点的，别跟风瞎买。提前半小时喷，露出来的皮肤，还有领口袖口这些缝，都喷到，别漏了耳根脖子这些地方。
走山路，多留心就能少挨咬
走山路就好好走步道，别图新鲜往没人走的草丛树丛里钻。蚊虫都藏在阴暗潮湿的草叶底下，你一蹭，全蹭你身上了。对吧？歇脚的时候，别找树荫底下水沟边坐。那些地方潮，蚊子成群结队待着，你一坐下，人家直接开饭了。找开阔、干燥通风的地方歇着，风一吹，蚊子根本站不住。
别把外套脱下来往草地上一扔。你扔那两分钟，虫子全爬进去了，再穿回来不就咬你吗？挂在树枝上都行，别沾地。出汗多了，勤用干毛巾擦擦。汗味重也招蚊子，这都是老经验了。不过话说回来，大热天进山哪有不出汗的，你多备一块毛巾就是了，也不沉。还有，别走一路哼着歌，招不招蚊子我不知道，吵着山里的小虫子，指不定就给你一口。开玩笑的。主要是走路多看着点脚下，别踩了蚂蚁窝马蜂窝，那才是真的惨。
出了山，别着急拎包就走
很多人一下山，就想着赶紧坐车去吃饭洗澡，直接走了。这可不行。你得找个亮堂地方，把全身上下检查一遍。尤其是这种藏虫子的地方：头发缝里，耳后，脖子窝，胳肢窝，还有腰和袜子口勒着的地方，皮肤褶皱的地方都别漏。就好比你收完麦子，得把沾在身上的麦芒都搓干净了再回家，一个道理。
要是看到有虫子叮在皮肤上，别上手使劲拔，越拔它越往里钻，弄不好头断在里面。这个时候，别自己瞎折腾，赶紧找正规医院的大夫处理。
哪怕没找到虫子，被叮了几个包，也别挠。越挠越肿，破了还容易出问题。拿凉毛巾敷一敷，能缓解痒意。真的难受，就找大夫看看，别扛着。咱们常进山的，都有这个习惯，出了山先查一遍，这么多年，也很少出什么事儿。
咱们每个人身体情况不一样，皮肤敏感度也不同，今天说的这些，都是通用的经验分享，只供大家交流参考，不构成任何医疗指导。要是进山之后身体有哪里不舒服，一定及时去正规医院找大夫，遵从专业人员的意见，别自己瞎处理。
