我之前也一样，削完苹果剥完橙，果皮顺手就扔进垃圾桶，直到前两年跟所里的老营养师聊起，才发现好多常见果皮，简单处理就能用，完全不用费啥劲。
随手用在厨房，天然又省心
柚子皮除冰箱异味，这个估计很多人听过，但试过的人好像不多。
不用切得整整齐齐，也不用晒到全干，买回来的柚子剥开，把外皮切成三厘米左右的小块，分散放在冰箱隔板的缝隙里就行。吸味效果真的不输超市买的十几块的除味包，放一周拿出去晒晒太阳还能接着用，半个月换一次新的就行。
还有柠檬皮。家里不锈钢水龙头用久了，总蒙着一层水垢水印，擦半天擦不掉。挤完汁的柠檬别扔，拿皮的内侧对着水印反复蹭个两分钟，再用干布一擦，水龙头亮得能照出人影，还留着淡淡的柠檬香，比刺鼻的清洁剂舒服多了，对吧？
苹果皮也有用。铝壶烧水烧久了会结水垢，放几把削下来的苹果皮进去，加水煮开十几分钟，水垢就能掉大半，不用拿钢丝球刮得壶体坑坑洼洼。
日常护理用一点，温和又便宜
天一干，很多人脚后跟就爆皮，摸起来糙得慌，涂厚重的护脚霜又嫌粘被子。你可以试试洗完脚，拿熟香蕉皮内侧白白那层，反复擦脚后跟爆皮的地方。
香蕉皮里有果胶和鞣质，果胶能帮皮肤锁水保湿，鞣质能抑制常见的表面细菌，坚持个四五天，干燥的状态就能缓解不少。我自己冬天试过，真的比那种十几块一大罐的护脚霜清爽。
夏天被蚊子咬了起小包，痒得忍不住挠，也可以拿新鲜西瓜皮的白瓤部分，轻轻擦被咬的地方，能舒缓痒感，比使劲挠破了强多了。
吃完橙子的皮，晒干了撕成小块装在旧丝袜里，扎成小袋子放衣柜，既能除异味，还能帮着驱赶一些小虫子，衣服拿出来穿都带着淡淡的橙香。
这些误区一定要避开
第一，不是所有果皮都能往肚子里咽
很多人说果皮营养比果肉还多，其实不然。现在很多水果为了保鲜，表皮会打食用蜡，还有农药残留，哪怕反复洗，肠胃敏感的人吃了也可能闹肚子。要是真想吃果皮，一定要用细盐反复搓洗表皮，冲干净再吃，而且别一次吃太多。
第二，过敏体质别乱试
像柑橘类的果皮，有不少挥发性的精油，敏感肌直接拿来擦皮肤，很容易泛红发痒。第一次用某一种果皮护理皮肤，先拿一小块在手腕内侧试涂，过上几个小时没异常再用。
第三，发霉的果皮赶紧扔
哪怕只是一点点发霉的斑点，整个果皮已经布满了肉眼看不见的霉菌孢子，留着用反而会带来健康隐患，千万别舍不得。
说实话，这些果皮利用都是简易的小妙招，就是图个变废为宝，省钱又天然，别抱太大的期待就好。
温馨提示：以上内容仅供参考，不能替代专业医疗诊断。每个人的身体状况不同，如有不适请及时前往正规医疗机构就诊，谨遵专业医师的指导。
