别放床头！哪怕你再喜欢那个香味
好多人习惯把放松角落安在卧室床头，睡前靠一会儿闻着香味入睡，想想就惬意。说实话，这种做法真的不推荐。人在睡着的时候，呼吸频率会变深，整晚持续吸入浓度不低的香氛分子，对呼吸道是个不小的负担。本身有过敏性鼻炎、哮喘的朋友，这种环境很容易诱发不适，就算你身体好，早上起来口干头疼也很常见，很多人还以为是没睡好，其实是香味闹的。
我之前帮朋友调整过她家的休憩区，原来就在床头，她说每天醒了都有点闷，移去客厅之后，立马舒服了。
选位置要避开这几个常见雷区
除了床头，还有几个地方也不适合摆，你可以对着数一数，踩坑了没。
第一个，空调或者新风的出风口正对面。风一直吹，香氛散得飞快，刚换的扩香芯不到一周就没味了，而且刚开空调那一会儿，香味一下子冲出来，浓得呛鼻子。
第二个，靠近食品或者餐具的地方。比如餐厅餐桌边，或者厨房门口，油烟、食物味道混着香氛，不仅怪得难顶，香氛还容易吸附异味，很快就变味了。
第三个，正对人久坐的位置。很多人把香薰直接放茶几上，正对着沙发，一坐就对着闻，不到半小时就会觉得头晕恶心。
那选哪里好？如果是家里，推荐靠窗的闲置角落，通风好但没有直风吹过来，拉个纱帘光线柔，刚好放一把单人椅或者一个蒲团。如果是办公室，就放远离工位的茶水间旁、或者楼梯间的小空地，别影响到对香味过敏的同事，对吧？
摆放顺序和高度，藏着你不知道的小细节
很多人弄休憩区，都是先摆上香氛，再放椅子。顺序反了。正确的做法是，先找你坐着最舒服的位置，把椅子蒲团放好，再找香氛的位置。
香氛最好放在座位侧方1米左右，高度和胸口齐平。大多数香氛分子比空气重，放太低的话，香味都沉在脚边，坐半天闻不到，放太高又全飘头顶，晕得慌。放侧方不对着人，扩散出来的味道刚好环绕你，浓度刚刚好。
如果用的是藤条无火香薰，别把一整盒藤条都插进去，3到5根就够，味道太浓可以再抽出来两根，慢慢调，比一下子冲出来好太多。
不过话说回来，要是你本身呼吸道比较敏感，尽量选无火香薰，别用点燃的香薰蜡烛，燃烧产生的微小颗粒，虽然看不见，吸多了也不好。还有，记得定期换香薰液，放久了不仅味道变了，还可能发霉，反而不好。
适合自己的感受才是最重要的，你要是摆在哪闻着舒服，那就是对你来说最好的位置，不用硬套别人的规则。
温馨提示：以上内容仅供参考，不能替代专业医疗诊断。每个人的身体状况不同，如有不适请及时前往正规医疗机构就诊，谨遵专业医师的指导。
