不是所有带草本标的香薰，都是真草本
现在市面上太多产品，随便加一点草本精油，就敢印上纯草本宣传。我前两年在一个养生展会上逛，碰到个卖香薰的小伙子拉着我夸半天，说他们家全是纯天然草本，我凑过去一闻，那股子甜香直冲天灵盖，当场连着打了三个喷嚏。这不扯嘛。
真的草本香薰，哪怕是萃取的精油，味儿都是缓的，不会冲得你脑壳疼。就好比你刚割完的青草，那味儿清清凉凉，不会呛得你睁不开眼对吧？说白了，真草本做香薰成本不低，你想啊，要晒要萃取，出不了多少量，那些卖九块九一大瓶还包邮的，你琢磨琢磨，能有多少真东西？别贪那点便宜，熏得屋里全是化工味儿，反而得不偿失。
多数人踩过的草本香薰用法坑
我碰到好多人，说香薰用了不舒服，其实不是香薰的问题，是用错了地方。第一个坑，就是熏一整夜不关。咱们睡觉的时候门窗关得严，味儿慢慢积起来，浓度太高，呼吸道弱的人第二天起来就会嗓子干、头疼。就好比烧柴火炖肉，火太大汤都熬干了，反而没法吃。
用量和时长，都得看房间大小，十来平的卧室，滴个两三滴精油就够了，睡前一两个小时开着，睡的时候关掉，多舒服。
第二个坑，什么草本都敢往卧室放。不是说所有草本都适合放卧室的，比如有些人爱放薄荷香薰提神，你放书房还行，放卧室，那清凉劲儿上去，本来想睡，反倒精神了，这不自己折腾自己嘛。还有些敏感体质的朋友，怀孕的准妈妈，能不用就尽量不用，哪怕是纯草本，也说不定会有反应，看具体情况。
还有个坑我得提，好多人把香薰放汽车中控台上，夏天太阳一晒，车里温度能到五六十度，精油什么的容易变质，散出来的味儿全变了，还有的密封不好漏了，腐蚀中控台，犯不上。真要放车里，也得夏天停车的时候拿出来，别偷懒。
选草本香薰的几个实在提醒
很多人一选就乱，不知道哪个适合自己。说白了，跟着自己鼻子走就行。你闻着舒服，那就是对你来说好的，别听别人说这个好那个好，你自己不爱那味儿，白搭。
比如你最近心里烦，静不下来，那试试带点薰衣草味儿的，就是闻着松下来，我身边不少老伙计说有用。梅雨季屋里潮，味儿发闷，试试柠檬草或者陈皮的，清清爽爽，整个人都舒服。
不管选哪款，先闻一闻试敏，凑近了闻个半分钟，有没有不舒服，有没有头晕打喷嚏，要是有，别买。还有，别买那种原料表写了一长串你看不懂的东西的，真草本香薰，原料不会太复杂。
不过话说回来，我个人喜欢那种干草本直接做的香包，挂在衣柜里，慢慢散味儿，一两年都还有味儿，成本也不高，自己晒点橙子皮、桂花，装个布袋子，比买的那些好多了。
每个人身体情况存在个体差异，本文仅作为大众话题交流参考，不构成任何医疗指导意见，也不针对个人情况给出处置方案。如果闻用香薰后出现身体不适，请及时前往正规医院就诊，遵从专业医护人员意见。
