接孩子放学的时候，总能看见不少歪肩驼背的孩子。有的背着大书包歪着身子走，有的写作业写久了整个人歪在桌子上。大部分家长都只关心孩子的视力、成绩，很少会留意脊柱的问题。
为什么要重视早期弯腰筛查
脊柱侧弯这个问题，太会“藏”了。早期几乎没有任何不舒服，孩子不会喊疼，家长日常看孩子穿衣服也看不出来明显异常。等能看出肩膀一高一低、后背凸起的时候，侧弯程度往往已经不轻了，干预起来也麻烦很多。
早期筛查出来的轻度侧弯，大多只要调整姿势、规律做康复就能控制住，不用遭大罪。花两分钟就能排查，为什么不做呢？
在家做弯腰筛查的步骤，一看就会
很多人觉得脊柱检查要去医院拍片子，麻烦又花钱。其实早期初筛在家就能做，五分钟都用不了。可以参考这样做：
第一步，让孩子脱掉上衣，光脚站在平坦的地面，双脚并拢，自然站直肩膀放松，不要刻意挺胸抬头端着。
第二步，让孩子慢慢向前弯腰，两个膝盖一定不能弯，双手自然下垂或者合十对着脚尖，慢慢往下压到自己能承受的程度。
第三步，你绕到孩子身后，顺着脊柱从上往下看，看看两边的后背、腰部是不是一样平整。
如果能明显看出一边高一边低，或者腰部左右轮廓不对称，那就要多留个心眼了。
说实话，很多家长第一次查，都不敢相信自己眼睛，反复看好几遍。真的不难。对吧？
初筛异常该怎么处理
不少家长一看见不对称，立刻就慌了，到处找不靠谱的地方揉按，反而不好。其实弯腰筛查只是初筛，就算查出不对称，也不一定就是脊柱侧弯。可能只是孩子平时姿势不好，肌肉发育不对称而已。
不过话说回来，初筛有异常的话，一定要去正规医院找专业医生确认。医生会结合查体、拍片来判断到底有没有问题，侧弯程度怎么样。轻度的只要定期复查，调整日常姿势，配合专业的康复训练就可以。重度的才需要进一步的医学干预。
根据中华医学会骨科分会发布的青少年脊柱侧弯诊疗指南，我国青少年脊柱侧弯患病率约为2%~3%，早筛早干预是目前公认的合理方案。
现在孩子学业重，一坐就是大半天，下课也懒得动，天天低头写作业、抱平板，歪着扭着是常事。平时多花两分钟查一查，没坏处。很多问题拖久了才会变严重，早发现比什么都强。
温馨提示：以上内容仅供参考，不能替代专业医疗诊断。每个人的身体状况不同，如有不适请及时前往正规医疗机构就诊，谨遵专业医师的指导。
