为什么我们总忍不住买衣服？
按需添置，到底怎么操作？
我给自己定了几条规矩，你听听看。 第一，列清单。但别写什么“想买一件风衣”这种模糊的。要写清楚：比如“一件及膝的、浅灰色的、能配我已有的黑色半裙的、羊毛混纺风衣”。这样对着清单找，能排除掉大部分诱惑。 第二，设置等待期。看中的东西先放进购物车，等一个星期。如果一星期后还惦记着，再考虑。大部分情况下，过几天你自己就看不上眼了。 第三，看存量。家里已经有什么，缺什么，做到心里有数。别等到换季的时候翻出来一堆一模一样的基础款，那才叫崩溃。 还有个小技巧，就是出门逛街时只带现金，不带卡不绑手机支付。这招真管用——我朋友用了它，成功让月购衣支出降了七成。有点夸张，但确实有效。衣服的数量和质量，哪个重要？
关于旧衣服的断舍离，说点掏心窝的
说了半天买新的，其实第一步应该是清理。衣柜里那些半年没碰过的衣服，大概率以后也不会穿。别找借口说等瘦了再穿、等某天参加什么场合再穿。真的，你等不到的。扔还是捐，自己处理。但别一来气全塞进垃圾袋，有些地方有旧衣回收，也挺好。 清理完衣柜，你才会发现自己真正缺什么。这跟买东西一样，先删减再加，才是良性循环。我家现在衣柜空多了，每天找衣服的时间都短了不少。早上出门不焦虑，整个人轻松很多。这种清爽感，比买新衣服实在多了。
穿衣服这件小事，跟健康有什么关系？
这里我想认真说几句。衣服是每天贴身的物件，跟皮肤直接接触。面料不透气，容易闷出小疹子，皮肤也不舒服。如果已经出现红疹或者不舒服，别自己折腾，去正规医院看看，别拖。我之前就是不信邪，觉得忍忍就过去了。后来去了医院，医生看了下，给了建议，慢慢就好了。所以大家别学我。 还有，保暖也重要。有些姐妹为了好看，大冬天穿个破洞牛仔裤，膝盖冻得生疼。这可不是让你多穿点这么简单，是真的要对自己的身体好点。关节受凉了，那种隐隐的酸胀感，谁体验谁知道。总之，按需添置，也要按天按季节添置。什么天气穿什么，别由着性子乱来。最后再唠叨几句
其实写这么多，就是想告诉你：买衣服这件事，别跟风，别冲动。按需添置，不是苦行僧式的克制，而是对自己更负责。钱包受罪不可怕，可怕的是衣柜里全是“将就”。你每天打开衣柜，看到的应该都是喜欢的、合适的、让你自信的衣服，而不是一堆废品。
