说真的，我以前也是个懒得管床垫的人。
直到有一次换了新床单，掀开旧床单的瞬间，闻到一股说不清的味道。然后低头一看，床垫上有几个浅浅的印子，用手一摸，有点潮。
那次之后，我查了不少资料，也咨询过一些做家政的朋友，才知道床垫这玩意儿，根本不能一直闷着。
床垫为什么非要通风晾晒？
咱们一天到晚在床上躺七八个小时，身体会散发水汽。别小看这一点水汽，日积月累，床垫内部就是一个小型“加湿器”。
床垫都是厚厚的结构，有弹簧、有海绵、有乳胶，里面的空气流通不畅。湿气进去以后，很难跑出来。
时间长了，你就能感觉到床垫沉了、凉了，还有一股霉味。这不是玄学，是物理常识。
更何况，人身上掉下来的皮屑、头发，都是螨虫喜欢的食物。那些肉眼看不见的小东西，在潮湿的环境里繁殖得飞快。你想想，你每天晚上和它们同床共枕，什么感觉？
所以，给床垫通风晾晒，不是为了折腾，就是为了让它少受潮，少藏污纳垢。
出现这几个信号，别犹豫，赶紧安排
第一个信号，掀开床单就闻到异味。不是那种刚换洗的清新味道，而是一种闷闷的，像放了很久的旧衣服的味道。
第二个信号，用手掌心压一压床垫，感觉回弹很慢，甚至留下一个手印。这说明床垫内部已经吸收了太多湿气，弹性变差了。
第三个信号，你皮肤莫名其妙痒，或者睡觉的时候鼻子不舒服。我不是医生，只能说这可能和环境有关，但床垫卫生确实值得注意。
第四个信号，最近阴雨天多，你感觉床单总是潮潮的，那床垫也好不到哪儿去。
对了，还有一个小细节——如果你家床垫用了超过三年没通风，那别犹豫了。
床垫通风晾晒，到底该怎么操作？
先挑一个晴朗的日子，最好风力适中。
第一步，把床单、床护垫、被褥全部撤掉，让床垫彻底裸露出来。
第二步，拿吸尘器，换上扁嘴吸头，在床垫表面来回吸一遍。尤其是缝隙和边角，那是灰尘的聚集地。
第三步，在床垫上撒一层薄薄的小苏打粉，静置一个小时左右。小苏打能吸附潮气和异味，注意别撒太多，不然吸尘器会遭罪。
第四步，用干净的吸尘器把床垫吸干净，把小苏打连同灰尘一起吸走。
第五步，把床垫搬起来。如果条件允许，把床垫斜靠在阳台或窗边，让两面都能吹到风。如果搬不动，那就把床垫翻个面，让原来睡的那面朝下，另一面迎着空气。
关于晾晒时间，我要多说几句。不是越久越好。
夏天太阳烈，晒一两个小时就差不多了。秋天阳光柔和，可以晒两三个小时。如果床垫本身是乳胶材质的，那一定要避开直射光——乳胶一晒就发黄发脆，太脆弱了。
晒完之后，别急着铺床单。把床垫放回原位，用干毛巾把表面擦一遍，如果有残渣，再用吸尘器吸一遍。等它完全凉透了，再铺上干净的床单。
那些年我踩过的坑，你别再踩
第一个坑，以为暴晒能杀菌。紫外线确实能杀一部分微生物，但那是要持续好几小时的。咱们普通人家，晒床垫主要是为了除湿。湿气走了，很多问题自然就少了。
第二个坑，用湿抹布擦床垫。我一次看到有油渍，用湿布使劲擦，结果油渍没淡，水印倒是更大了。床垫这东西，怕的就是水，用吸尘器就够了。
第三个坑，晒的时候不翻面。有些人把床垫往地上一放，晒一面就收工。其实反面也是一个道理，两面都要通风。
第四个坑，在大风天晾晒。风大容易带灰，床垫没洗就脏了。还是找个风力不大的日子。
第五个坑，以为床垫靠墙就不用管了。靠墙的那一面最容易受潮，最好是定期给它晾一晾。
不同材质的床垫，晾晒要区别对待
弹簧床垫比较皮实，晒晒没问题。但注意不要长期暴晒，弹簧金属受热可能变形。
乳胶床垫特别娇气，不能晒，只能在阴凉通风处吹风。最好用除湿机。
记忆棉床垫也怕热，同样适合阴干。
棕垫就是天然椰棕材质，更容易受潮发霉，需要更多通风，但也不能暴晒。
说实话，知道材质之后你就能判断，别一概而论。
写在最后
床垫通风晾晒，其实就是一件小事，但小事不坚持，床垫就会“报复”你。
我现在养成习惯，每三个月给床垫通一次风，主要是周末懒散的时候顺手做。
好了，不啰嗦了。这周天气不错，我准备把床垫搬出去好好透透气。
每个人家里情况不同，仅供参考。你要是真觉得身体不舒服，还是要跑一趟正规医院，别自己瞎琢磨。
