手套：不是有就行，得防风
很多人觉得手套嘛，保暖就行。错。大风天里，线手套、毛线手套就是个摆设。风一打就透，汗一湿更冷。我后来学乖了，买那种外层是防风面料、里头带绒的。特别是骑电动车，一定要戴皮手套或者专业的滑雪手套。你可能觉得丑——是丑，但暖和啊！前阵子我还看到有人戴着那种能触屏的手套，薄薄一层，零下五度滑手机，手指头冻得跟冰棍似的。何必呢。对了，手套腕口得长，能塞进袖子里，不然骑车时候灌风，整条胳膊都凉半截。一个小细节，手套湿了千万别凑合，赶紧换干的，湿冷比干冷可怕得多。
耳朵和脸：最容易被忽略的部分
耳朵冻伤这事儿，以前只在新闻里见过。直到有次我等公交，风大，站了二十分钟没戴耳罩。回家后耳朵又红又热，痒得我直挠。后来才听说，耳朵、鼻子、脸颊这些地方，血管特别丰富但皮下脂肪少，最容易冻坏。我就纳闷了，怎么没人早点告诉我？现在只要气温低过零度，我必戴耳罩。那种能折起来的，塞包里不占地儿。围巾也换成宽大的，连脖子带脸一块儿裹住，只露俩眼睛——虽然像打劫的，但保命要紧。对了，口罩别戴那种一次性的，哈气一湿，贴在脸上又冷又闷。换棉布或者抓绒的，透气又保暖。眼镜党还有个痛：进屋镜片起雾。我试过用洗洁精擦，确实管点用，但最彻底的还是戴口罩时把鼻梁处捏紧，让热气别往上窜。说起来都是泪。
脚丫子：别冻到没知觉
脚冷全身冷。这话一点不假。我试过穿两双袜子再套雪地靴，结果鞋里挤得紧紧的，血液循环不好，反而更冷。后来明白了，鞋子得预留一指空间，让脚趾能活动。鞋底要厚，隔凉。那种南方的透底皮鞋，再好看也别冬天穿——除非你跟自己的脚过不去。鞋垫可以换成羊毛的，吸汗又保暖。哦，还有，别穿纯棉袜。汗湿了之后棉袜干得慢，脚就跟泡在冰水里似的。混纺或羊毛袜好得多。我有个朋友说，冬天脚爱出汗，包里塞双干袜子，感觉凉了就换。这招我还没试过，但听着靠谱。
低温出行的一些零碎要点
除了手套、耳罩、鞋子，还有几个小事儿得念叨念叨。一是别空腹出门。吃点热的，身上才有热量供你消耗。随身带块巧克力或者保温杯灌点热水，关键时刻能续命。二是衣服别穿太紧。紧身裤勒得血液不循环，裹得再厚也白搭。分层穿衣才是王道：贴身透气，中层保暖，外层防风。三是电子设备也得防冻。手机、充电宝在低温下掉电极快，我曾剩30%电量的手机，在零下十度户外直接关机。所以把手机贴身放，用体温给它取暖。最后，出门前看天气预报，别嫌麻烦。大风降温天，能少在户外待就少待，不逞能。年纪越大，越知道敬畏自然。冻伤误区别再犯了
我发现老一辈传下来的偏方，有些真是坑人。比如用雪搓冻伤的部位，说是能搓热——千万别！冻伤时皮肤组织里有冰晶，用力摩擦会划伤细胞，加重损伤。还有用火烤、用热水袋直接烫，都是反向操作。正确的做法是啥？把受冻部位泡在40度左右的温水里，或者用自己的体温（比如把手夹在胳肢窝下）慢慢回温。如果起了水泡或皮肤变黑，别挑破，盖块干净纱布赶紧就医。这些常识公共卫生机构早就科普过，我再啰嗦一遍，能救一个是一个。
