仁者医

前几天楼下遛弯，碰到老陈裹着厚羽绒服还弯着腰大喘气。说头天早起出去买早点，没走两百米，胸口就发闷发紧，冷汗一下就出来了。吓的他扶着墙挪了快半小时才回到家。现在还心有余悸。他得冠心病好些年了，就是没把冬天出门那点事放在心上，觉着多穿件衣服就完...

很多人体检查出高尿酸，第一反应就是把所有带荤腥的都从餐桌上划掉。一口肉都不敢碰。其实很多人忌口都忌错了地方，白遭罪不说，尿酸还稳不住。 先搞懂：嘌呤到底是怎么影响尿酸的 说白了，嘌呤就是身体里一种会代谢成尿酸的物质，我们吃进去的食物会带进来...

前阵子跟小区几个老伙计遛弯聊天，一听说谁体检查出来血脂偏高，那几个立马拍大腿说“以后我可再也碰油了，一口荤都不沾”，听得我直摇头。 很多人一听说血脂高，就把所有脂肪都当成洪水猛兽，其实哪是这么回事。咱们身体哪离得开脂肪啊，日常生理活动都得靠...

不少糖尿病朋友都有个误区，把大部分注意力都放在空腹血糖上，对餐后血糖不上心。 等拿到糖化报告才吓一跳，怎么指标不达标？其实糖化反应的是两三个月的平均血糖，餐后高血糖对糖化的影响，比你想的大得多。 为什么餐后血糖更容易出问题？ 我们吃进去的食...

前几天楼下遛弯，碰到老陈蹲墙根叹气。说晚辈给他买了测血压的机子，自己天天测，越测心里越慌。有时高有时正常，不知道哪次准。说实话，这种情况我见得太多了。咱们很多人在家测，都是跟着感觉来，错了大半都不知道。 找对测的时机，比测十次都有用 很多人...

洗完衣服的下一步，你选晒阳台还是阴干？很多人现在住商品房，阳台封了窗，图方便洗完直接挂阳台阴干，觉得反正洗衣液已经洗干净了，晒不晒没差。 真的差很多哦。 阳光到底靠什么给衣物除菌 大部分人只知道晒过的衣服香，不知道除菌是真的有科学依据的。 ...

很多人家里都有一两件真皮制品，大到几万块的皮沙发，小到日常穿的真皮皮鞋，用久了难免失去光泽，开始发干掉皮。 不少人第一反应就是买瓶护理膏往上抹。 你有没有想过，这些护理产品里的添加剂，可能悄悄影响健康？ 为什么要选天然保养方式 市面上大多数...

咱们家里多多少少都有几件木质器具。切菜的木菜板，揉面的梨木擀面杖，喝茶的实木茶盘，甚至吃饭的木碗木勺对吧？用着舒服，比塑料的养人，可不少人不知道怎么护理，用不了三五年就裂了，长霉了。扔了可惜，用着又不放心。我自己家祖辈就爱做木器，我也用蜂蜡...

买实木家具的时候，销售总跟你说要定期做护理。不少人花大几百买了进口护理剂，回家一打开，冲鼻子的味道散三天，还担心有毒残留。其实完全没必要。 为什么说天然养护更关乎健康？ 我们买天然材质的家具，本来就是图个安心，结果反而给家里添了一堆化工产品...

前几天去闺女家小住，翻她衣柜拿换季的羊绒开衫，一拉柜门就冲出来一股齁甜的浓香，熏得我连打了三个喷嚏。 问了才知道，是新买的留香珠泡的，商家说能留很久香。 味道确实留得住，但冲得慌，我在她房间坐了十分钟，头都闷得慌。 我活了六十多年，还是喜欢...