仁者医 - 深耕医道
汇聚靠谱健康知识

文章 第54页

果皮驱虫思路:适合普通人的居家低成本驱虫小技巧-仁者医

果皮驱虫思路:适合普通人的居家低成本驱虫小技巧

前阵子收拾厨房,发现垃圾桶边堆了好几个果蝇,绕着半块西瓜皮转。突然想起之前在专业科普素材库存的果皮驱虫的逻辑——不是什么玄乎的偏方,是真的有化学原理支撑的。 为什么果皮能驱走部分虫子? 很多人第一次听到这个说法,第一反应是”果皮...

退休老主任唠唠:盆栽草木灰利用的那些接地气门道-仁者医

退休老主任唠唠:盆栽草木灰利用的那些接地气门道

上周在小区楼下遛弯,碰见三楼的张阿姨蹲在花池边发愁,说自家养的茉莉黄了半盆,浇啥都不管用。我凑过去瞅了瞅土,顺手给她提了句”你家上次冬天烧炭盆剩的那点柴火灰,别当垃圾倒啊,拌点松针土埋点盆边试试”。她当时眼睛一下就亮...

睡满10小时还浑身发沉?潮湿天气身体感觉困重的适度运动排汗建议-仁者医

睡满10小时还浑身发沉?潮湿天气身体感觉困重的适度运动排汗建议

雨下得密得扯成线的时候,连楼道里的墙都能摸出一层黏。 上周三门诊进来个姑娘,刚坐下就长叹气。说连着下了十几天雨,自己每天睡11个小时,醒了眼皮还粘在眼球上,爬个三楼都要扶着栏杆喘,小腿一按一个白印,半天消不下去。她以为自己是懒,逼自己爬起来...

干燥季节皮肤容易脱屑的清洁与保湿步骤,避开这些坑少遭罪-仁者医

干燥季节皮肤容易脱屑的清洁与保湿步骤,避开这些坑少遭罪

前阵子连续刮了三天西北风,我早上摸脸,指腹蹭下来一层细白屑。 吓我一跳。 本来以为是我换了新护肤品的锅,去翻了之前存的皮肤科科普内容才反应过来——这就是干季最常见的皮肤脱屑,跟护肤品没多大关系,是你皮肤的“防水层”扛不住了。 先搞懂:为啥一...

秋冬口舌容易干燥的室内湿度调节:别再猛灌温水遭罪了-仁者医

秋冬口舌容易干燥的室内湿度调节:别再猛灌温水遭罪了

有没有人跟我一样,一到秋冬,早上醒过来嘴巴干得像贴了层砂纸? 咽口水都扯得疼。 猛灌两大杯温水,半小时又干得发紧。很多人第一反应是上火,泡菊花茶、含润喉糖,折腾半天,该干还是干。 你以为的“上火”,可能是湿度没踩对 之前看中国建筑科学研究院...

大便容易偏干的生活习惯与饮水改善,从医这些年攒的实在提醒-仁者医

大便容易偏干的生活习惯与饮水改善,从医这些年攒的实在提醒

前阵子楼下老邻居找我唠嗑,说自己家孙子刚上小学,最近半个月每次上厕所都憋得脸通红,拉不出来就掉眼泪,当奶奶的急得团团转。 真的。 这种事我见得太多了。 不管是刚上学的小孩,还是坐办公室的年轻人,甚至是退了休在家的老人,好多人都有过大便偏干、...