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天天坐书房看书、写东西、赶工的人，谁没试过眼睛干痒发胀呢？ 我家里孩子天天加班改方案，孙辈天天上网课，之前书房装的时候没当回事，装完没俩月，一个个喊眼睛累，后来一点点调，现在舒服多了，今天就把这些调出来的经验唠给大家听。 光线摆不对，眼睛遭...

天天坐书房看书、写东西、赶工的人，谁没试过眼睛干痒发胀呢？ 我家里孩子天天加班改方案，孙辈天天上网课，之前书房装的时候没当回事，装完没俩月，一个个喊眼睛累，后来一点点调，现在舒服多了，今天就把这些调出来的经验唠给大家听。 光线摆不对，眼睛遭...

很多人买房装修，第一个牺牲的区域就是阳台。要么封起来扩进客厅，要么堆满杂物快递，好好一块能吹风晒太阳的地方，就这么浪费了。 阳台不是储物间，是你家的健康缓冲区 咱们天天待在钢筋水泥的楼里，找一块能接触自然光和新鲜空气的地方，太难了。客厅有电...

很多人买房装修，第一个牺牲的区域就是阳台。要么封起来扩进客厅，要么堆满杂物快递，好好一块能吹风晒太阳的地方，就这么浪费了。 阳台不是储物间，是你家的健康缓冲区 咱们天天待在钢筋水泥的楼里，找一块能接触自然光和新鲜空气的地方，太难了。客厅有电...

很多人买房装修，第一个牺牲的区域就是阳台。要么封起来扩进客厅，要么堆满杂物快递，好好一块能吹风晒太阳的地方，就这么浪费了。 阳台不是储物间，是你家的健康缓冲区 咱们天天待在钢筋水泥的楼里，找一块能接触自然光和新鲜空气的地方，太难了。客厅有电...

我退休这几年，就爱捣鼓家里这点地方，原先卧室那飘窗，堆了十几年的旧被子、空箱子，连个下脚的地方都没有。去年春天终于忍不了，索性收拾出来改了改。现在成了我一天待得最久的地方。 改之前先摸清楚自家飘窗的底子 咱们改飘窗，别上来就找网红图照着买，...

说实话，我以前午休从来都是凑活。 工位上扒着胳膊就睡，醒了半边身子麻，眼睛花得连电脑字都看不清。 试过几次之后肩颈疼了快一周，才下决心捣鼓自己那一点点小空间。 原来真不用多大地方，一平米，就能睡出解乏的好觉。 先避开最伤身体的错误布置 大部...

前阵子去外孙女儿家小住，刚住三天，眼睛发涩，头也发懵。一开始以为是换了地方睡不好，没当回事。后来坐客厅看电视，抬头就觉得晃得慌，仔细一瞧——我的天，整个天花板装了一圈明晃晃的筒灯，全开着的时候，整个屋子亮得像早市的菜摊，连沙发上的针脚都看得...

你有没有过这种情况？一天下来啥重活没干，就是觉得累，偏头疼，耳朵发闷。 大概率，你泡在噪声里一整天了。 很多人对噪声的认知还停留在“震耳朵的巨响才叫噪声”，其实伤害我们最多的，恰恰是那些天天待着已经习以为常的声音。 哪些噪声在偷偷伤害你 我...

入夏之后，南方的朋友催我聊这个话题聊好久了。梅雨季一来，墙出水，床发黏，连衣柜里的真丝衬衫都能长霉斑。好多人花钱买了除湿设备，用了大半个月，还是觉得闷得慌。其实都是没摸对门路。今天就聊点实实在在的常识，都是平时跟身边人念叨的东西。 不是所有...