仁者医 - 深耕医道
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文章 第329页

遮阳帽挑选思路:选对了舒服一夏天-仁者医

遮阳帽挑选思路:选对了舒服一夏天

我这六十多的人,夏天出门遛弯、买菜,最愁大太阳晒脸。年轻的时候不在意,晒得脸红疼,过好几天才能消下去。这些年戴遮阳帽戴得多了,踩过坑也捡过宝,慢慢摸出了点门道。 先摸准自己的用法,别跟风乱买 您哪,要是就日常下楼买个菜,接孩子放个学,那真不...

遮阳帽挑选思路:选对了舒服一夏天-仁者医

遮阳帽挑选思路:选对了舒服一夏天

我这六十多的人,夏天出门遛弯、买菜,最愁大太阳晒脸。年轻的时候不在意,晒得脸红疼,过好几天才能消下去。这些年戴遮阳帽戴得多了,踩过坑也捡过宝,慢慢摸出了点门道。 先摸准自己的用法,别跟风乱买 您哪,要是就日常下楼买个菜,接孩子放个学,那真不...

遮阳帽挑选思路:选对了舒服一夏天-仁者医

遮阳帽挑选思路:选对了舒服一夏天

我这六十多的人,夏天出门遛弯、买菜,最愁大太阳晒脸。年轻的时候不在意,晒得脸红疼,过好几天才能消下去。这些年戴遮阳帽戴得多了,踩过坑也捡过宝,慢慢摸出了点门道。 先摸准自己的用法,别跟风乱买 您哪,要是就日常下楼买个菜,接孩子放个学,那真不...

护膝日常使用:别让保护变成伤害-仁者医

护膝日常使用:别让保护变成伤害

很多人膝盖一酸一胀,第一反应就是掏护膝戴上。下楼怕晃,走路怕累,坐着也套着,睡觉都舍不得摘。我见过不少人,戴了大半年,膝盖反而越来越不舒服。 哪些情况才需要日常戴护膝? 不是所有膝盖都需要天天戴护膝撑着。 如果你要走几小时的长路,或者要爬一...

护膝日常使用:别让保护变成伤害-仁者医

护膝日常使用:别让保护变成伤害

很多人膝盖一酸一胀,第一反应就是掏护膝戴上。下楼怕晃,走路怕累,坐着也套着,睡觉都舍不得摘。我见过不少人,戴了大半年,膝盖反而越来越不舒服。 哪些情况才需要日常戴护膝? 不是所有膝盖都需要天天戴护膝撑着。 如果你要走几小时的长路,或者要爬一...

护膝日常使用:别让保护变成伤害-仁者医

护膝日常使用:别让保护变成伤害

很多人膝盖一酸一胀,第一反应就是掏护膝戴上。下楼怕晃,走路怕累,坐着也套着,睡觉都舍不得摘。我见过不少人,戴了大半年,膝盖反而越来越不舒服。 哪些情况才需要日常戴护膝? 不是所有膝盖都需要天天戴护膝撑着。 如果你要走几小时的长路,或者要爬一...

护腰用品选用:别花冤枉钱,适合自己才靠谱-仁者医

护腰用品选用:别花冤枉钱,适合自己才靠谱

前几天楼下张阿姨拉着我唠嗑,掏出来个大盒子,说孩子孝顺,花小三千给买了个护腰,戴了半个月,原来只是坐久了酸,现在站起来都发僵。问我是不是哪里用错了。 其实这几年,问我护腰怎么选的人真不少。年轻人坐办公室熬出来不舒服,中年人带娃干家务累的,个...

居家拖鞋挑选:不起眼的小事,关乎脚的健康-仁者医

居家拖鞋挑选:不起眼的小事,关乎脚的健康

有没有人跟我一样,从前选拖鞋全凭眼缘。颜色好看,摸着软乎,往购物车一扔就付款了,谁能想到一双十几块的拖鞋,还能整出一堆健康问题。 选拖鞋先分场景,别一双穿遍整个家 很多家庭都是客人来穿一双,一家人出门进门都穿同一双,从客厅踩进卫生间,再踩回...

睡衣面料选择:过来人帮你理清门道,别穿错遭罪-仁者医

睡衣面料选择:过来人帮你理清门道,别穿错遭罪

前阵子去孙女家小住,后半夜起夜听见她房间翻来覆去折腾,敲门进去一问,说新网购的睡衣穿着浑身痒,后背上还起了点小红疙瘩,折腾半宿没法睡。我拿过来摸了摸,硬邦邦滑溜溜的,一闻还有点怪味,妥妥的劣质化纤料,这不就是典型的面料选错了遭罪嘛。 选睡衣...

被子面料挑选:适合普通人的健康选购指南-仁者医

被子面料挑选:适合普通人的健康选购指南

很多人买被子,第一眼看厚度,第二眼看花型,伸手摸起来软乎乎就直接付钱了。 睡三天才发现不对。要么后背痒得起小疹子,要么闷得整夜出汗,早上起来黏糊糊的别提多难受。 其实大部分问题,都出在面料挑错了。 先搞清楚:你是哪种皮肤体质? 说实话,很多...