仁者医

仁者医 - 深耕医道
汇聚靠谱健康知识

最新发布 第364页

空调滤网清洗:被你忽略的居家健康小细节-仁者医

空调滤网清洗:被你忽略的居家健康小细节

夏天刚到,我迫不及待把空调开了。一吹出来那味儿——哦哟,闷乎乎的一股灰尘味,连着打了三个喷嚏。我还以为是受凉要感冒,喝了两天姜水没用,直到拆了滤网才拍大腿骂自己懒。 你根本想不到,一张空调滤网上能藏多少脏东西 很多人装完空调,就从来没碰过滤...

实用省心的风扇除尘技巧,手残党也能上手-仁者医

实用省心的风扇除尘技巧,手残党也能上手

入夏第一回开风扇,一按开关,一股子积了大半年的灰直接扑脸。打了三个喷嚏,眼泪都出来了。 谁懂那种感受?明明去年收起来的时候擦过,放了一冬天,还是攒了满满一网罩的灰。 我之前偷懒,大半年没洗,吹了一周,早上起来鼻子堵得慌,才惊觉灰全被吹到空气...

没人说透的除湿机滤网护理:你家的除湿机可能正在偷偷吐脏东西-仁者医

没人说透的除湿机滤网护理:你家的除湿机可能正在偷偷吐脏东西

去年梅雨季快结束的时候,我发现家里除湿机吹出来的风总带着一股说不出来的闷味,像放了半年的旧毛巾。一开始以为是机器底盘积水发霉,拆了底盘擦得干干净净,一开还是不对。直到把滤网抽出来——我当场yue了。厚厚的灰混着猫毛,边角已经长了一圈青绿色的...

实用加湿器清洁方法:别让你的加湿器变成细菌窝-仁者医

实用加湿器清洁方法:别让你的加湿器变成细菌窝

前阵子整理柜子翻出去年收起来的加湿器,打开倒过来晃了晃,掉出来一堆黄乎乎的水垢。 伸手摸了摸底盘,滑溜溜一层闷臭的霉味直往鼻子里钻。 谁能想到去年用完我还特意晒了半天才收的,居然还是变成这副样子。 拆对了,才谈得上清洁 说实话我第一次拆加湿...

容易被忽略的饮水设备养护,藏着你看不见的卫生死角-仁者医

容易被忽略的饮水设备养护,藏着你看不见的卫生死角

上次收拾厨房,随手拆开了用了三个多月的净饮机接水盘。我差点把隔夜饭吐出来。 角落里闷出了黑霉点,缝隙卡着不知道什么时候掉进去的茶叶渣,泡得发涨,摸起来滑溜溜的,一股子闷了很久的腥气。 懒,真的会遭报应。我之前一直觉得,不就是个接水的地方吗?...

你必须知道的家电通风常识,别等出问题才后悔-仁者医

你必须知道的家电通风常识,别等出问题才后悔

前几天打扫出租屋,挪开一直没动过的冰箱,拉开背后的盖板,我差点直接吐出来。灰混着受潮发霉的残渣,堆得快有一指厚,那味道,冲得我连打了十个喷嚏。我用了三年,从来没想起给它通通风。 说出来你可能不信,很多用了五六年就出问题的家电,一半都是闷坏的...

别忽略小型家电清洁,藏脏东西的角落比你想的多-仁者医

别忽略小型家电清洁,藏脏东西的角落比你想的多

上周收拾厨房,翻出压在台角落的榨汁机。拆开底座那一刻,我差点吐出来。去年夏天榨完西瓜汁,残留的果渣干成了硬渣,缝里还长了点灰绿色的霉……扔了可惜,洗了半天还是留印子,最后还是丢了。心疼几十块钱的同时,突然反应过来,家里多少小家电,我们用的时...

踩过坑才总结的实用破壁机食材搭配-仁者医

踩过坑才总结的实用破壁机食材搭配

刚入手破壁机那半年,我家那台机器基本就是落灰的命。要么打出来全是渣,要么甜得发腻,要么稀得像水,稠得挖不动。扔了可惜,留着占地方,差点就给我妈拿去装黄豆了。后来闲得没事,在家试了大几十种搭配,总算摸出点顺手的路子,不是那种网上搜得到的花里胡...

适合懒人的家常蒸锅食材做法,少油烟好操作-仁者医

适合懒人的家常蒸锅食材做法,少油烟好操作

最近天热,一开抽油烟机吵得慌,炒完菜一身油烟味粘在头发上,两天都散不掉。索性天天蹲厨房捣鼓蒸锅菜,试了十几种组合,总结出一堆不用费脑子的做法。 不用颠锅,不用盯火候,把食材丢进去定个计时器就能去刷手机,这不比外卖香? 选对蒸锅食材,错层摆放...

好吃不腻的家常空气炸锅食谱,新手也能一次成功-仁者医

好吃不腻的家常空气炸锅食谱,新手也能一次成功

说真的,我家空气炸锅买回来头大半年,一直塞在餐边柜最里面落灰。 当初跟风买,觉得能代替油炸很健康,结果翻了网上一堆食谱,要么步骤复杂要这调料那酱汁,要么烤出来要么糊要么干得像树皮,差点就挂二手平台出了。 后来闲得慌翻出来瞎琢磨,才发现原来这...